Streuper Coaching
Ruimte voor persoonlijke ontwikkeling
Streuper coaching
(Integratief) coach in Ede. Hier vindt je hulp bij stress, burnout, somberheid en levensvragen. Persoonlijke coaching, met aandacht voor jouw, jouw uitdagingeng en jouw ontwikkeling. Verandering in jouw eigen tempo.
Mijn werkwijze:
Bij Streuper Coaching begeleid ik mensen die vastlopen in hun werk, hun relaties of in zichzelf. Of je nu kampt met stress, een (beginnende) burn-out, somberheid of vragen over zingeving: samen onderzoeken we wat er speelt en wat er nodig is om weer richting en rust te vinden.
Mijn begeleiding is maatwerk. Ik werk niet met vaste protocollen, maar sluit aan bij wie jij bent en waar jij staat. In een veilige en open setting luister ik zonder oordeel en help ik je om stap voor stap helderheid en vertrouwen terug te vinden — op jouw tempo.
Coaching bij Streuper Coaching is geen snelle oplossing, maar een proces waarin aandacht, begrip en kleine veranderingen het verschil maken.
Over hoop bieden en over-hoop-halen…
Een traject in 4 stappen
- Nadat jij contact hebt opgenomen, maken we een kennismaking afspraak. Als jij positief bent dan plannen we een eerste sessie.
- Eerste sessie: Diagnose stellen. We brengen jou hulpvraag ik kaart en bepalen het doel.
- Ik stel een contract en een behandelplan op.
- We starten het traject en evalueren met regelmaat de voortgang.
Tarieven
Mijn sessies worden niet vergoed door de zorgverzekering. Zie het als een investering in jezelf in rust, helderheid en persoonlijke groei.
Het tarief is €75,- per sessie.
Heb je een lager inkomen? Dan ben je nog steeds van harte welkom. We kijken samen wat er mogelijk is, zodat geld geen belemmering hoeft te zijn om aan jezelf te werken.
Het belangrijkste is dat jij de stap kunt zetten die nodig is om verder te komen.
Ont-dekken van jezelf
Blijf niet zitten met het gevoel dat ‘het’ niet gaat zoals je wil. Jij bent waardevol en in staat jouw wereld te scheppen.
De cijfers liegen niet
Wist je dat in Nederland circa 1 op de 5 werkenden burn-outklachten rapporteert? Ook heeft ongeveer 10% van de volwassenen een hoog risico op een angst- of depressie-stoornis. Onderzoeken tonen aan dat bij psychotherapeutische interventies de klachten bij ongeveer de helft van de mensen duidelijk verminderen.
Let wel: de cijfers zijn algemene cijfers en kunnen niet garanderen dat elke individuele cliënt “100% bovenop” zal komen — maar ze onderstrepen wel het belang en potentieel van hulp
20%
van de werkende mesnen hebben BUrn out klachten
50%
van de mensen heeft baat bij hulp
Stress: nuttig, tot dat het teveel wordt
Stress is een natuurlijke en functionele reactie van je lichaam — het helpt je om te presteren en alert te blijven.
Maar wat als de spanning te lang aanhoudt? Wanneer stress chronisch wordt, raak je uit balans en kun je niet meer functioneren zoals je wilt.
Herken je dat gevoel van voortdurend ‘aan’ staan? Met stress coaching leer je beter omgaan met stress, je grenzen herkennen en herstellen van overbelasting. Zo werk je actief aan burn-out preventie en kom je stap voor stap weer in je kracht.
Burn-out
Opgebrand
Je bent moe slaapt slecht, je staat altijd helemaal aan. Emoties zijn er opeens en overvallen je.
Zomaar een paar symptomen, en nee dat wil niet zeggen dat je burnout bent. Maar let op, te veel en te langdurig hiermee rondlopen zorgt alleen maar voor meer problemen.
Maar ja,
Je moet wel door, je kan in jou omstandigheden niet zomaar stoppen. Je zit vast, je ziet geen oplossingen meer. Hoe kom je hier nog uit weg, waarom lukt het mij niet?
Je raakt opgebrand maar je verdient veel meer, veel beter!
Wat nu?
Ik weet uit ervaring hoe het is. Hoe hopeloos jij je ook voelt, ik geloof dat als jij een stap neemt je er ook weer uit kan komen. Geen protocollen maar luisteren naar waar jij behoefte aan hebt. Klik hier voor meer info of neem direct contact op voor een vrijblijvend gesprek.
Depressie
Je staat er niet alleen voor
Depressie kan voelen alsof je vastzit in je hoofd en lichaam. Alsof het licht gedimd is en je niet meer weet hoe je vooruit moet. Misschien functioneer je nog, maar kost alles enorm veel energie. Wat je ook ervaart: het is begrijpelijk — en je hoeft dit niet alleen te dragen.
Er is een weg vooruit
Ook al voelt het nu uitzichtloos, depressie is geen eindstation. Met de juiste begeleiding ontstaat er weer ruimte: om te voelen, om te begrijpen wat er speelt, en om stap voor stap beweging te brengen waar alles stil leek te staan. Niet door jezelf te forceren, maar door aan te sluiten bij wie jij bent.
Samen werken aan herstel
In mijn coaching bied ik een veilige, rustige plek waar jij centraal staat. We kijken samen naar wat jou uitput, wat je nodig hebt en hoe je weer verbinding kunt maken met jezelf en het leven. In jouw tempo, met aandacht en zonder oordeel.
Zingeving en levensvragen
Wanneer je leven om aandacht vraagt
Soms klopt het leven niet meer vanzelf. Niet omdat alles mis is, maar omdat er iets diepers gehoord wil worden. Levensvragen ontstaan vaak op drempelmomenten: wanneer je vastloopt, iets verliest, of merkt dat wat je doet niet langer samenvalt met wie je bent. Dat zijn geen zwaktes, maar uitnodigingen tot verdieping.
Zingeving als relatie met je innerlijke landschap
Volgens de Keltische visie is zingeving geen doel, maar een manier van aanwezig zijn. Betekenis ontstaat wanneer je leert luisteren naar je innerlijke landschap — naar wat aandacht vraagt, wat uit balans is geraakt, en wat stil maar hardnekkig klopt. Niet alles hoeft benoemd of opgelost te worden; soms verandert er al iets door het werkelijk te zien.
Begeleiding bij existentiële vragen
In mijn coaching creëren we ruimte voor reflectie én nuchterheid. We onderzoeken jouw levensvragen zonder ze dicht te plakken met snelle antwoorden. Met aandacht voor overgangen, waarden en keuzes die zich aandienen. Zodat je helderder kunt leven vanuit wat voor jou wezenlijk is.